Samarpan Meditation zum Abnehmen

Die Samarpan Meditation zum Abnehmen ist eine Meditationsform, die von Sri Shivkrupan und Swami gelehrt wird. Dies ist eine Praxis, die uns mit der universellen Energie verbindet und dabei hilft, Gewicht zu verlieren, ohne dem Körper zu schaden. Wenn Sie dies richtig praktizieren, erhalten Sie Kundalini-Energie. Dies ist die Verbindung mit der göttlichen Energie, die wir in uns selbst spüren sollten. Dadurch vergessen wir völlig unsere physische Existenz und werden zu einem Menschen voller universellem Bewusstsein. Dies ist die Zeit, in der wir ein anderes Glücksgefühl verspüren und eine positive Atmosphäre entsteht, wenn universelle Energie zu fließen beginnt. Offensichtlich wird ein glücklicher Mensch nicht zu viel essen oder im Fastfood Trost suchen. Der Körper beginnt mit dem natürlichen Prozess des Abnehmens.

Wie Samarpan Meditation Ihnen beim Abnehmen helfen kann

Samarpan-Meditations-Mantra-Technik zum Abnehmen:

Die Samarpana-Meditation ist recht einfach zu praktizieren. Das bedeutet, dass wir uns der göttlichen Energie hingeben, wenn wir zum Meditieren sitzen. Wir lassen unser Ego, unsere Wünsche, Gedanken, unser Bedauern und alle Hindernisse los, die Sie vom Meditieren abhalten.

• Wir beginnen mit dem Singen eines Abnehm-Mantras mit Konzentration auf das Kronenchakra, das sich auf unserem Kopf befindet. Wir schweigen und beten für den weltweiten Frieden. Dadurch fühlen sich unsere Herzen rein und wir machen einen Schritt vorwärts in der Spiritualität.
• Setzen Sie sich bequem hin und schlagen Sie die Beine übereinander, während Sie auf dem Boden sitzen. Sie schließen Ihre Augen und beginnen, sich von allen äußeren Objekten abzulenken.
• Der beste Zeitpunkt für diese Meditation ist vor Sonnenaufgang, da zu diesem Zeitpunkt die Atmosphäre ruhig ist und Sie keine negativen Gedanken im Kopf haben. Wenn Sie aus dem Schlaf aufwachen, können Sie sich besser konzentrieren und dann mit Schwung in den Tag starten.
• Die strahlende Energie breitet sich in Ihrem Körper aus und Sie werden sich auch bei der Ausübung Ihrer täglichen Pflichten ruhig fühlen.
• 3.30 bis 9.00 Uhr ist die beste Zeit für diese Meditation. Sie können jedoch jederzeit zwischen 3:30 und 22:00 Uhr meditieren, wenn Sie nicht so früh aufstehen können.
• Sie können zweimal täglich meditieren, einmal morgens und einmal abends, was Ihren Geist weiter beruhigt und Ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit und Glück verleiht.

Vorteile der Samarpan Meditation zum Abnehmen 

Körperliche Hilfe:

Ihr Körper wird nach und nach Übergewicht abbauen. Sie werden abnehmen, wenn Sie es brauchen. Wenn Sie Ihr Meditationsniveau kontinuierlich verbessern, werden Sie sich bald völlig frei fühlen. Sie werden von Krankheiten befreit und Ihr Immunsystem wird gestärkt. Sie werden einen gesunden Körper haben und ruhig und gelassen sein.

Geistig:

Es wird Ihnen helfen, psychische Probleme wie Stress, Sorgen, Anspannung, Sorge, Schuldgefühle, Frustration und Depression loszuwerden. Sie möchten Ihren Geist von den schlimmen Ereignissen befreien, die mit dem Schlechten verbunden sind, und von den Sorgen, die Sie für die Zukunft hegen. Sie möchten einfach den gegenwärtigen Moment der Welt genießen.

Emotionen:

Sie sind ein emotionalerer Mensch, der alle negativen Gedanken loslässt und freundlich zu den Menschen wird, um mit ihnen zu leben.

Sozial:

Du bist glücklich und ruhig. Du bist glücklich und nimmst alles positiv wahr. Sie können arbeiten und bei dem, was Sie tun, erfolgreicher sein. Sie kommunizieren mit Menschen und sie erhalten Ihre positive Einstellung.

Spiritualität:

Durch Meditation gelangen Sie in einen Zustand der Nachdenklichkeit und erfahren nach und nach die Schwingungen Ihrer Seele. Sie beginnen, Spiritualität zu erfahren und dies führt zur Selbstverwirklichung. Du kommst Gott näher und spürst die göttliche Kraft.